Les Courailleux – 1ère mouture 2012
J’ai joins le groupe de course « les Courailleux » à l’automne 2012. Mon objectif était d’apprendre à aimer courir dehors l’hiver. L’effet motivation du groupe est plus stimulant que ce que j’aurais cru. On apprend la technique de course, on se questionne sur les chaussures minimalistes, on assiste à des conférences. On intellectualise quelque chose qu’on faisait sans réfléchir auparavant. Alors on change nos mouvements, et commencent les blessures. J’ai eu mal aux mollets pendant près de 6 mois. La douleur au mollet a cessé quand j’ai dû réduire l’entraînement suite à une autre blessure.
J’ai aussi rencontré des gens inspirants de détermination. Courir en groupe, c’est passer beaucoup de temps avec des gens qu’on apprend à connaître au rythme de notre évolution comme coureur.
Commentaires (0)